Les ateliers bien-être en collectivité sont une excellente initiative pour favoriser la détente et le bien-être des participants.

 Voici ce que ces ateliers peuvent inclure :

1. Temps d’accueil et de présentation : Un moment pour se familiariser avec les participants et expliquer le déroulement de l’atelier.
2. Exercices de respiration : Apprendre des techniques de respiration pour se détendre et se concentrer.
3. Le Soin Micro-Massage Crânien® ou OSITOZEN (Massage Assis). Une approche très douce sans manipulation permettant de restaurer l’équilibre dans tout le corps, une démarche de libération des tensions du dos, épaules, bras, cervicales.Je travaille en douceur, sans pression afin de stimuler et relancer l’activité du corps.

 Offrez-vous un moment de détente

Se reconnecter à soi et retrouver son energie avec notre atelier de Micro-Massage® en entreprise.

Il apporte un soulagement immédiat en se concentrant sur les zones de tension les plus fréquentes telles que les épaules, le cou et le dos.

Profitez d’une séance de détente de 15 à 30 minutes pour vous ressourcer et stimuler votre énergie. Les bienfaits du micro massage sont nombreux: diminution du stress, amélioration de la concentration et de la productivité, soulagement des douleurs musculaires et bien plus encore.

Laissez-vous chouchouter pour retrouver un équilibre physique et mental optimal au sein de votre entreprise.

Reduction du stress et de l’anxiete